女生注意！柚子虽清甜解腻，却藏着“寒凉陷阱”！中医里柚子属寒性，天天大量吃容

合肥小表弟 2025-10-28 17:55:43

女生注意！柚子虽清甜解腻，却藏着“寒凉陷阱”！中医里柚子属寒性，天天大量吃容易导致气虚，不仅会让脸色暗沉发黄、手脚冰凉，长期下来还可能影响内分泌，让生理期悄悄推迟！除了柚子，西瓜、梨、火龙果、猕猴桃、山竹这些常见水果也偏凉性～尤其是经期前后和体质虚寒的姐妹，别贪嘴多吃，搭配红枣、桂圆等温性食物中和更稳妥！你还知道哪些“好吃但性寒”的水果？评论区避坑预警！

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合肥小表弟

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