冯唐说“到了后半生，命都是睡给的”，太有道理了。人生下半场，健康就是王道。像他自己，跑步就救了三次命。小学时跑步让体弱多病的他身体强健；上北大前军训跑步，让他之后20年能熬夜拼搏；中年身体透支时，跑步又让他恢复健康。
可很多人年轻时拿命换钱，连续熬夜、喝酒应酬，等身体出问题才后悔。人到中年，身体就像旧机器，哪哪都容易出毛病。所以后半生，得照顾好自己，睡个好觉，必要时跑跑步，别等身体找你算账。