最近全红婵又火了，而这次不是因为她在跳水上取得的成就，而是因为这些年她第一次透露自己遭受的委屈，采访中婵宝的这真诚没有任何修饰的对话，揭开了成年人最虚伪的“遮羞布”。
在采访中，全红婵诉说着自己练跳台的时候跳下水里，感觉下面有鬼，所以要游得特别快，要赶紧往上爬。
面对她的一些“长胖了”的一些恶评，全红婵称“攻击我还好，但尽量不要攻击我的家人然后还有身边的朋友之类的”。
还称“攻击我朋友的话，我朋友也说跟我玩的话尽量不要被什么拍到，就怕被网上说，然后我总觉得离他们也就越来越远吧，然后我也不能跟他们走得特别近，我也怕外界说他们，我害怕。”
当主持人问全红婵是不是遇到过很多好朋友，全红婵犹豫得称“有，但是现在基本上不怎么聊天。”而主持人再次追问全红婵为什么呢？
全红婵却犹豫着不知道怎么回答，称自己需要朋友，“我可以给别人带来快乐，我也希望别人给我带来快乐。”
还称自己有时候会感觉孤独和寂寞，而现在接触的更多是跳水队的朋友，一起训练才会聊天，平时几乎不怎么联系。
这是全红婵第一次公开表达对朋友的小心翼翼，也直白得表诉出了自己的害怕、担忧、不安和孤独。
而在以往的社交平台看来，队友们给全红婵营造的形象却是团宠一般的存在，因为在刚不久全红婵的19岁生日，就有很多跳水队的朋友庆祝。
全红婵的朋友们其中就有和全红婵一起称为跳水界“双子星”的陈芋汐，而说起陈芋汐的故事，如果不是因为跳水，两人或许这辈子都没有交集。
陈芋汐出生在上海的三代体操世家，是备受宠爱的独生女，从小就在上海游泳馆附近训练，小时候还被电视台拍下了纪录片。
而全红婵出生在广东地区的农村，家境清贫小时候是个爬树上窜下跳的“野孩子”，因为家长没有在身边照看，还因为骑自行车摔晕了。
当时被选上去练跳水有一部分原因是因为包吃包住不用给学费，当时全红婵早期的影片也是只有教练带出去比赛的低像素照片，甚至连视频都很少。
因为启蒙教练害怕人才埋没，“走后门”力荐才让全红婵进的省队，而此时的陈芋汐早就已经在被列入东京奥运会的种子选手。
两人相遇的时候，陈芋汐和张家齐的“双子星”组合正在媒体上如火如荼。当时省队为全红婵争取了东京奥运会选拔赛的名额，决赛的时候初出茅庐的全红婵以黑马的身份夺冠，张家齐获得第二，陈芋汐获得第三。
这对于张家齐和陈芋汐来说就相当于“半路杀出一个诸葛亮”，打乱了本该安排好的计划，赛后陈芋汐和张家齐先和任茜拥抱，而全红婵则紧张得在一盘尴尬整理炸毛的头发很是局促，几个人都不在图层，后来张家齐主动上前拥抱了全红婵，陈芋汐后来加入。
因全红婵的脱颖而出，陈芋汐和张家齐两人只能选出一个名额上单人跳水，最终陈芋汐获选，于是两人就开始称为队友也是对手。
在各大比赛的镜头前，无论谁胜负，她们的第一反应永远都是拥抱祝福，陈芋汐在采访中也“我们的关系不是舆论能左右的”，甚至还称“没有全红婵，我可能不会跳到现在的水平。”
可见陈芋汐是一直拿着全红婵当作目标在追赶，毕竟练了这么多年，谁都想争取第一，全红婵在巴黎奥运会卫冕金牌的时候，小心翼翼得不是很敢庆祝，称“我希望有两个金牌。”
由此可见，全红婵特别在乎朋友的感受，两人在镜头前的暖心互动也一度让人认为两人私底下是无话不说的好闺蜜。
在生日会中还有另一个跟全红婵庆祝还有她的同队世姐陈艺文。
全红婵称在进省队的时候，她不认识什么人，很内向不讲话，当时全红婵被分到了陈艺文的宿舍，陈艺文就承担起了大姐姐的角色，训练帮忙抠动作，照顾全红婵的生活起居，全红婵亲密得称陈艺文为“熊姐”。
陈艺文比赛的时候，全红婵举应援牌为她尖叫，陈艺文生日的时候零点为她送上祝福，在社交账号上发跟陈艺文的亲密游玩合照，可见全红婵非常依赖这个师姐。
揭开“遮羞布”在各种动态看来，都以为婵宝是被大家保护的小妹妹，但是这次的采访中，全红婵却小心翼翼得道出感觉离朋友们越来越远了。
或许就是因为全红婵在夺得两连冠之后，身上的光芒太闪耀，所以一些真诚的东西也渐渐疏离，夺冠后的训练中，全红婵内心对水充满着恐惧，心理感觉摔下去会很疼，跟“水里有鬼似的”。
这个“怕鬼论”，可以说揭开了成年人最虚伪的遮羞布，全红婵所表达的话朴素直白，没有修辞，却像一把钝刀，慢慢划开这个时代精心编制的假象，这才是她最锋利的地方，远比所谓的体面更有力量。
我们身处在一个人人都在经营人设的时代，明星立人设，运动员受访要谈理想和担当，在问到评价竞争对手的时候要讲体面，好像稍微流露一点胆怯、一点真实的慌张，就是不够成熟，就是失态。在这个虚伪的遮羞布下，很多人学会把真实的情绪层层包裹，在这时候也渐渐忘了怎么说真话。
而全红婵偏偏是一个不肯配合演出的人，她夺得两个冠军归来，也没有成年人的那套客套与圆滑，坦然说出自己的害怕与紧张，诉说着跟朋友疏离的少女心事，没有为了镜头说半句漂亮话。
全红婵的这份真实，就是对虚伪成年世界最好的反击，少年最动人的模样不是活成旁人期待的标准版本，而是像全红婵这般，胆怯就坦然说出口，活得干净直白，活得赤诚坦荡！