生活就是日复一日的重复，在差不多的时间吃饭、睡觉、上班，吃着相似的食物，说着不变的话题，见固定的几个朋友……

但是没关系，只要是自己喜欢的，对自己身心有益的，就是良好的循环♻️。

今日份健康午餐分享：
🔸三杯鸡丁
自己种的罗勒，长得超大棵，当然要拿来做三杯鸡啦～这次只用了鸡胸肉，简简单单地烹饪也很美味～

🔸微波炉茭白黄瓜丝
一根茭白一根黄瓜，一点点胡萝丝增色，极简的调味和烹饪，就是一盘清淡爽口的小菜～

🔸三色藜麦饭
一直都很喜欢的健康营养主食。藜麦和白米各一半正常煮饭即可。