“火子交霜降，老人需提防”，建议：吃3样，做3事，顺利过冬天
霜降是秋向冬的过渡期，斗柄指向戌，此时金气冬水各隐藏一半，所以当天的天气情况对后续的天气变化有很大影响。老人需提防霜降天的气候变化，要注意饮食和运动，吃甲鱼、牛肉、板栗，并加强锻炼，以顺利度过冬天。同时，登高赏秋也能缓解悲秋情绪。