“5物不吃，人一直安康”，深秋不吃5种东西，日子会越过越顺利
秋季是吃蔬果的季节，但要注意选择新鲜、质量好的食物，不要吃霉烂红薯、黑点萝卜、发白莲藕、发芽土豆和久腌酸菜，这些食物可能含有细菌或毒素，对身体健康不利。同时，要注意饮食卫生，以免因不洁食物导致肠胃不适。