“立冬吃三白，龙年病不来”，今日立冬，3白指啥？咋吃更受益？
立冬是中国传统的民间节日，在这一天，人们会迎冬并品尝各种美食，以安然入冬。立冬吃三白，包括白菜、萝卜和山药，可以起到润燥、润肺、健脾养胃的效果。同时，也应注意饮食应顺时而食，保护身体健康。