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一篇讲清楚❗️补充DHA好处与选购指南✅

相信很多妈妈都知道补充DHA对宝宝成长有好处,那吃哪些食物能补充DHA呢❓如果食补无法获得足够量,需要如何补充呢❓今天就和大家一篇讲清楚~

[向右R]DHA如何补充?
1⃣️配方奶:选择强化DHA成分的奶粉
2⃣️日常吃一些含DHA的食物,像三文鱼🍣鳕鱼等(详看图二)
3⃣️从🤱母乳获取(母乳中DHA含量会受到妈妈饮食的影响)
4⃣️DHA补充剂

市面上有很多DHA补剂可供选择,[汗颜R]那么如何选择合适的产品呢?
小禾苗儿在这给大家推荐童年故事DHA藻油[赞R]
它的原料是天然海藻油,达到了80%的高纯度,无动物蛋白,不含香料、色素和防腐剂等添加剂 ,配方简单干净,淡淡的海藻味,孕妈妈和宝宝都可能接受,小小一颗,小月龄的宝宝可以挤到嘴里或添加在辅食、配方奶中,1⃣️岁以上的宝宝或者孕妈妈可以直接吞咽服用,植物胶皮柔软好嚼,好消化。每粒藻油含有150mg DHA,能满足宝宝的日常需求。而且它通过IFOS🌟五星认证(含量值、纯净度、新鲜度、无害性、稳定性),更是锦上添花,妈妈们可以放心选择!
哪个妈妈没有给宝贝准备?抓紧抓紧安排起来[偷笑R]