在暑假结束时收获一个爆改后全新的自己🔥
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哈喽各位，欢迎来看清华研一卷人暑假留校日常
暑假和7月一起来啦！卷人当然还是留校偷偷提升
所以接下来的两个月我要开始更新“暑假爆改日记”
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如果！你也好奇：自律的我会是什么样子？我建议你也用暑假试试看
21天可以养成一个好习惯，那两个月的暑假就能养成三个！
我打算在这个暑假和大家一起向原来颓废的自己告别
欢迎加入暑假卷王养成计划！
♾️♾️
本计划包含以下规则：
1️⃣暑假todo-总规划
请制定一个暑假总规划，可以包括以下几方面
❗️内在提升（学习+技能+英语+观影/阅读）
❗️健康生活（改善作息+运动+饮食）
📒学习
学你需要的就好，可以是预习下学期可能会学到的科目，可以是接触自己感兴趣的方向，可以是卷科研和竞赛
⏰作息
如果你这学期一直昼伏夜出，晚上熬大夜白天精力差，暑假是调整作息的好机会，我打算把自己的作息稳定在早7晚12
📘英语
英语这种靠平时积累的学科就得靠假期来提升
我的弱项在听力和口语，以及不常使用的词汇很快就忘，计划在暑假针对性地提高一下：每天一段听力&影子跟读
还有专业英语也要学起来！
📝技能
其实假期主要提升的部分还是靠自学的各项技能
✔️如果你想掌握编程，可以尝试C、Python和JAVA
-菜鸟教程C语言
-廖雪峰Python教程
✔️如果你想试试摄影
-皮蛋日记
✔️如果你想自学PS
-李涛PS
📚阅读
假期闲着也是闲着，不如用阅读丰富一下自己的思想
（书单在图里
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2️⃣每日学习分配-学玩结合
好不容易暑假了，我相信你是不会纯学的，所以贴心小卷安排了“学玩平衡”日程
暑假这么热，白天你应该懒得出门吧，所以！按我这份日程，在☀️晒的白天做完任务，晚上随意玩儿👇🏻
如果你也计划7点起--早上7点到中午12点，采用45+15的方式，45分钟学习，15分钟休息
在上午规划背诵或者整理笔记这种较为机械性，不依赖逻辑的任务
下午2-6点是思维的活跃期，可以适当增加单次的学习时间，并尝试需要逻辑推理的任务
这样！在六点之前你就可以轻松完成8小时学习，晚上大玩特玩
看想看的电影，跟老家的朋友聚会
玩过之后，睡觉之前，听我的，给我复盘！
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怎么样？跟我一起暑假超车打卡挑战，你敢接吗？