美食可以治愈一切 海带算是一种多吃也不会胖的食物了，配上这个做法，奶奶的真的绝了！被闺蜜夸不停，夏天没胃口的一定要试试
1⃣️水开下海带丝煮30秒捞出过凉水，沥干水分或者用厨房用纸吸干水分（好吃的秘诀就是海带一定不能带太多水）越干越好，不然真的影响口感
2⃣️蒜末，葱花，小米辣，白芝麻，辣椒面倒入热油激发香味，三勺生抽，二勺陈醋，少许盐和白糖，香油（喜欢吃麻的可以放花椒粉或者花椒油）最后用香菜搅拌搅拌直接开吃