对规则的存在一无所知的时候，遵守是机械的，潜意识里还是存在着对未知的恐惧，因此在这种环境里的幸福感也会有所缺失。人终究无法活出认知以外的生活，如果只是简单地在被允许与不被允许之中做判断，这种被支配的状态，不是由人的认知决定，因此也不会被内化为人潜在的秩序，仅仅是一种为了保证生存的需要，这种规则中未知的部分，会让人忍不住一次次质疑某些行为的必要性，也必然会对自己的处境产生质疑。当人无法全然认可规则存在的价值，就无法对所在的环境与群体产生真正的信任，也就没有真正的归属感和安定感，人的内心不安定，外在表现就是冲突与反叛，因此这个人要么离开这个环境，要么就成为环境中的危险因子，只要有合适的机会，他就会选择破坏规则。

所以环境里那些真正适应的人，必定是建立了相当的自洽，自我认知和客观环境之间形成了良好秩序，在很好地遵守规则的同时，真正能够从这个环境中获得幸福感。所以适应环境的本质，其实就是建立这个平衡，懂得为什么而遵守，就不会知行不合一而产生痛苦，知道了为什么，也就知道了自己应该从何种方面去努力，从而让自己在环境中如鱼得水，也促使这个环境朝着更好更包容的方向发展。人与环境，最理想的状态就是这样彼此互利共生的状态，而不是人受环境压迫，环境受人破坏，这种冲突无论对谁都不会有好处。所以身处一种环境当中，不但要学习所有必要的规则，还要去学习这些规则背后都代表着什么，保护了哪些群体的利益，又需要每个群体做怎样的牺牲和妥协，只有弄明白这些，才能知道这个环境最终的发展方向是哪里，弄明白自己究竟是去是留。其实留在不合适的环境中一直煎熬也没有必要，但无论是离开还是留下来做出改变，选择的根据都是一个人对自我和环境的认知，人只有在具备充足的信息和健全的分析体系的时候，才能做出最明智的判断，只有认知超越规则的时候，人才能弄明白规则的本质，才能判断，自己究竟适不适合这些规则。没有任何一个环境是永恒不变的，无论是环境的规则，还是身处其中的群体，都是具有一定流动性的，而覆盖其上的，是每个人的认知，最终也是由一个人的认知去决定他的选择、他所属群体的选择，和最终由群体构建的环境。