降低成功标准，破除完美主义
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学习搭子们好！今日汇报！
假期已经没有时间概念了，看日历才知道今天是新的一周了
✅7:30-8:30 早起英语单词&听力打卡
✅8:30-9:00 早餐+通勤，现在早上变热了，看来得把通勤时间提前了
✅9:00-11:00 文献调研，科研遇到了点瓶颈
✅11:00-12:30 和老师讨论，一不小心又讨论了一个半小时
✅14:00-17:00 花一个下午处理数据
✅18:00-19:00 去奥森跑跑步 傍晚的奥森好美！
✅20:00-22:00 看直播
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巴黎奥运会开幕式大家都看了嘛！当时我在赶DDL就错过了
不过好在今天晚上有巴黎不停播观赛团系列直播，嘉宾是杨倩（清华校友！
刚好任务差不多完成了，我就也来凑热闹！果然能学到东西
她被问到“只有冠军才算是成功吗？”的时候说
“只要这场比赛我有收获并且对自己的表现很满意就算是成功”
我发现这种“破除完美主义，降低成功标准”的思路在很多时候也能把我从内耗中拉出来
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其实这几天是有点点焦虑的，自媒体越来越理不清思路，7月🈴也比较少（房租告急！
科研也遇到了一点瓶颈，这两天掉了好多头发
但是，我发现【降低标准，宽以待己】真的对养成良好心态特别有用
做自媒体虽然这个月的💰没有上个月多，但是结识了很多新的学习搭子，跟做自媒体的朋友交流学到了很多，这怎么不算一种成功呢？
写论文投稿虽然没有被接收，但是掌握了新的模型，拓宽了新的思路，这又怎么不算一种成功呢？
如果一直用苛刻的要求来定义成功，那么我们大部分时间都是失败的，本就不多的动力也就被消耗殆尽了
不如降低成功的标准，积少成多，在心态上赢，才能真的赢