但从来没有怎么晒黑和晒伤过的经历！
没有感情，全是技巧！！！
我的防晒策略分为硬防晒和软防晒：
☀️硬防晒
必须放在第一点说：物理防晒说啦800遍啦，超级重要！一般我出门就是一定会把防晒衣，太阳伞⛱️、墨镜、防晒面罩都带得齐齐的✔️防晒衣尽量选长款的，能从头包到脚最好～
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☀️软防晒
1️⃣防晒霜（一定要选择高倍防晒的，spf50+的）这里我选择的是养生堂的森系防晒✔️
这款防晒我用了很久，SPF50+PA++++，是我夏天在海南出门的底气！！
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不仅仅是防晒那么简单哦！
☑️多重植萃成分
天然桦树汁+GP4G卤虫提取物+维生素B5+燕麦仁提取物
真正做到边晒边修再也不怕晒红晒伤了
对于敏敏肌的姐妹也很不错，温和配方0酒精
牛奶般乳液质地，很好推开，上脸易成膜不搓泥，后续上妆也很服帖
整个感觉就是透气不闷脸油腻
我身边的姐妹可以说是人手一支！！[派对R]
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2️⃣多喝水，每天保持8杯（1500m）水量～补充好皮肤水分才是白白的重要一步喔！
3️⃣多吃维c多的水果（百香果橙子荆棘等）或者维生素之类的营养品也可以
4️⃣晒后修复：
正规💊店买晒后修复药膏涂，一般是在卸妆和洗澡后进行的，涂完药膏之后，再涂一些有烟酰胺或熊果苷成分的身体乳或者精华，每晚一次，交替着涂，接着再随便一种美白身体乳再涂一层，偶尔用薏仁水拍一下再重复前面的动作就ok啦～
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