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82年🐶42岁|长期健身的中年人身材是什么样

小众旅行地
浪漫生活的记录者 笔记灵感
🌷好快呀
今年已经满42岁了🤣
大宝14岁,二宝9岁了

🌷坚持健身4年半
体脂常年维持在20左右

🌷一周4-5练
我个人喜欢纤瘦感
165 100斤
穿衣显瘦

🌷健康饮食
偶尔放纵(爱奶茶 )

🌷喜欢阳光
小麦色
🌷出门爱穿平底鞋
生活越来越简单 耐克nikeNIKE 跑鞋
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评论列表

南吕廿七
南吕廿七 2
2024-08-24 20:42
身材太好了
松花酿酒
松花酿酒 2
2024-08-24 21:00
运动少女
步菊浪彰腻咒
步菊浪彰腻咒 2
2024-08-25 16:36
这姐姐太励志了!42岁还保持着100斤的身材,一周动四次,奶茶也不忘小放纵
池晓
池晓 1
2024-08-24 20:33
真幸福
美学失落者
美学失落者 1
2024-08-25 16:25
哎呀,42岁还能保持20体脂,天天奶茶还不胖,这不是凡人能做到的啊!我也想自律,但实在是抵挡不住诱惑,这不公平啊