划重点时间到！宝宝补钙作为妈圈热门话题，这件事很多家长都在做。但是补钙的效果不尽相同，很多妈妈都疑惑：为什么给宝宝吃了各种补钙的食物、还补充了钙片，但是仍然没效果？今天就让海归营养师辣妈公布！
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⚠无效补钙误区要避雷！
☞只有牛奶是优质补钙来源❓
豆浆、酸奶、奶酪、菜类如花菜、芥蓝等也都富含钙质。多样化饮食，确保宝宝得到充足的钙。
☞晒太阳能补钙❓
晒太阳只是帮助宝宝合成维生素D，有助于钙的吸收，并不会直接补钙！
☞只顾着补钙冷落了吸收
补钙拒盲目！就算摄入的钙再多，如果小肚肚的吸收没跟上，没把钙补进骨骼里，效果也会打折扣！
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💡 给宝宝正确补钙的方法
☞保证饮食均衡：给宝宝多样化的食物，包括牛奶、豆制品、鱼类、蔬菜等。
☞注意调理好脾胃：平时可以多给宝宝吃山楂、小米这些养胃的食物，同时可以顺时针按摩小肚肚，只有脾胃好了，吸收力UP，才能把钙补到位！
☞钙剂选择有讲究：选择采用有机钙、搭配VD以及呵护肚肚成分的钙剂，让补钙事半功倍！
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经过严苛挑选，还是这款既能补钙又兼顾调理脾胃的龙牡壮骨颗粒，更合我意！
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它里面含有13味中药成分来调理娃的胃口，特别是鸡内金，可以帮助宝宝调理脾胃，宝宝不仅重新找回好胃口，同时也打通了补钙的道路！
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在补钙方面，它采用葡萄糖酸钙和乳酸钙这两大有机钙作为钙源，很亲和不会刺激肚肚，同时吸收效率也要高的多，再加上还添加了促进钙吸收的VD，补钙难题这不就一次到位了嘛！
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酸酸甜甜的水果味，给娃补充起来就像喝果汁🍹一样，我家宝宝喝的敲主动！这半年喝下来，娃不仅胃口越来越好，个头在同龄娃中也很拔尖，选择龙牡壮骨颗粒补钙，是真的敲省心！