减脂期间全麦扭扭棒无糖无油妞妞棒
简单好做健康妞妞面包
最近想减肥、想吃健康一点啦、呵呵
新良大师全麦面粉300克+水300克+鲜酵母10克+盐7克
全部材料混合静止30分钟.
折叠一次、共折叠3次
辅料： 小蕃加、加入油烤30分钟！香菜一把
折叠3次后倒入台上包上蕃加和香菜！分割4个扭一扭放入烤盘继续发酵！天气热发酵很快！
250度烤15分钟左右.
出炉切开放入三文鱼开吃！好吃到停不下来！