原来心学最厉害的地方，就是教你如何去驾驭自己的情绪。
王阳明的破“心中贼”，
其实就是如何克服心中的各种负面情绪，
避免自己成为一个容易精神内耗，容易情绪不稳定的人！
所以阳明心学，真的很适合女孩子去学！
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在这里分享一些度阴山对心学的解读，
反正我觉得自己有被戳到了！！
1️⃣“人自累于得失耳。”
心累并非源于事情本身，而是源于事物带来的得失心。
2️⃣“越是艰难处，越是修心时。”
人必须和世界上强大的事物“迎头相撞”，才能知道自己有几斤几两。而你之所以无法改变自己，多半是因为还不够痛。
3️⃣“天理之在我心，无假于外。”
情绪崩溃时，不要去寻找他人的安慰。这个世界，除自己以外的人，全是外人。只有自己才能调整自己的状态，只有自己才能拉自己一把。没有人能说服，安慰任何人，人，只能自己让自己心安。
4️⃣“不管人非笑，不管人毁谤，不管人荣辱，任他功夫有进有退，我只是这致良知的主宰不喜。”
人之所以受他人评价的影响，是因为内心不够强大，需要在他人评价中找到自我。倘若内心强大，把他人评价当成脚底泥，即可做到悠游自在的逍遥状态。 而这种逍遥状态，则是致良知的最佳土壤。只要不理会外界喧嚣，问心无愧地做 事，那就是致良知的圣人。
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想通过心学来让自己戒掉情绪，变得更好。
我还是很推荐大家从这本《王阳明心学日课》入手。
一方面度阴山老师是那种一门心思研究心学几十年的人，有口皆碑。
另一方面是，这本书是把心学思想，提炼成了一个可以循序渐进去学习的课程。
这种带大家成体系去学习心学的书，在市面上也几乎可以说是仅此一本了！
对普通人来说相当友好！
读完之后你会发现，其实所有的情绪问题，诸如内耗，焦虑，自卑，都能在这本书里找到答案。
