提高免疫力的8道菜
1.冬瓜炖排骨,一周吃2次
2.番茄炒蛋,隔三差五来一盘
3.清炒胡萝卜,每周至少吃一次
4.鲫鱼豆腐汤,时不时煮一盘
5.西兰花炒虾仁,2周安排3次
6.香菇炒青菜,经常炒一盘
7.菠菜鸡蛋汤,定期喝一喝
8.土豆烧牛肉,每月吃几次


提高免疫力的8道菜
1.冬瓜炖排骨,一周吃2次
2.番茄炒蛋,隔三差五来一盘
3.清炒胡萝卜,每周至少吃一次
4.鲫鱼豆腐汤,时不时煮一盘
5.西兰花炒虾仁,2周安排3次
6.香菇炒青菜,经常炒一盘
7.菠菜鸡蛋汤,定期喝一喝
8.土豆烧牛肉,每月吃几次

