非常清醒的一段话：
人这辈子，少管，少说，就是福，
管闲事出力不讨好，说闲话必招惹是非。
管好自己的事，反省自己的错，
该吃的吃，该喝的喝，
不给别人添堵，不给自己惹祸。

人之所以痛苦，在于放不下他人之事。
如果你不让他人的琐事困扰你，
他人也无法影响到你的心情。
因为你自己的内心，过于在乎他人。

好好地调整自己的心态，
不要把自己的情绪放在他人身上。
越来越懂得，照顾好自己的情绪，
不给别人添麻烦也是成长重要的一步。

麦克斯・埃尔曼说:
对待自己温柔一点，
你只不过是宇宙的孩子，
和植物、星辰没什么两样。

渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，
不属于自己的，何必拼了命去在乎。
真正的爱自己，并非事事都要争第一，
偶尔放松，并不会失去全世界。

因为这不是一个谁压过谁的比赛。
人生在世，比的不是自身的强弱，
而是内心的淡定从容。
哪怕输了这次，生活依然要继续。

不惊扰别人的宁静，就是慈悲；
不伤害别人的自尊，就是善良。
人活着，散发自己的温暖就好，
你的光芒耀眼，总会有人试图掩盖。
即便是如此，也不要去吹灭别人的灯。
做自己的心理医生