今年很火🔥的一段话:
照顾好自己,世界才会属于你。
风雨由天,快乐由己,
保重身体,健康第一。
心中若有桃花源,何处不是水云间。
生活从来不会完全按照你的心意,
争吵往往无法带来我们想要的结果,
反而让自己陷入不开心的漩涡。
与其如此,不如放下争执,
专注于照顾自己和孩子。
你的幸福,不取决于别人怎么看,
而在于你自己的感受。
做自己就好,我们不是为了谁而活,
也不是为了活着给谁。
一个人知道自己为什么而活,
就可以忍受任何一种生活。
麦克斯・埃尔曼说:
对待自己温柔一点,
你只不过是宇宙的孩子,
和植物、星辰没什么两样。
心情生病时,就把自己当成植物,
简单生活,吃好喝好,
睡个安稳觉,晒晒温暖的阳光。
慢慢地,你会重新找回力量。
再然后,像动物一样,
接纳自己的欲望和情绪,正视内心需求。
最后,变回一个小孩,
用好奇、热情和勇气重新拥抱这个世界。
记住,人生的意义,藏在你的心里。
照顾好自己的心情和身体,
你便值得拥有幸福。
别让别人的眼光左右你,
种自己的花,爱自己的宇宙。
做自己的心理医生
