曾仕强教授说：
一个人最通透的活法，
就是对周围一切都不在乎，
不在乎他人的眼光和评价，
不在乎自己是否有存在感，
也不在乎得到和失去。

人这一辈子，漫长又短暂，
我们可能会放弃很多东西，
错过很多人，但最可怕的，
莫过于放弃了自己。

不想做的事，勇敢拒绝；
做不到的事，不必勉强；
不喜欢的话，就当它是耳边风。
人生的意义，并非取悦他人，
而是要好好爱自己。

救自己，其实是很简单的事。
只要听从内心的声音，
认真对待每一件事，
不烦躁，不放弃，不敷衍。

哪怕是在写文章时，
也要确保标点符号准确无误，
这就是自我救赎的开始。
我们都在这条路上，
一步一个脚印地拯救自己。

宫崎骏在《千与千寻》写道:
要好好珍惜自己的名字：
记得自己是谁，便知道自己要做什么，
要走什么样的路。

最重要的，不是别人是否爱你，
而是你是否有资格被爱。
接受自己的平凡，然后全力以赴，
活出自己的独特。

对自己温柔一点，别忘了，
你只是宇宙的孩子，
和花草树木、星辰大海并无二致。

学会善待自己，珍惜每一刻的宁静。
不论是享受一杯咖啡的闲暇，
还是倾听自己内心的声音，
都是对自己最好的呵护。

不必讨好他人，只需做自己，
因为你是这世界上独一无二的存在。
拼尽全力，去拥抱那个值得被爱的自己。
曾仕强谈人性的弱点