中医说：
心情愉悦是大补，
情绪低落是大伤，
可是，方子有…药难抓！

人生如戏，喜怒哀乐轮番上演。
但记住，无论生活给你什么剧本，
都不要抱怨，不要恐惧。
好日子要过，坏日子也要过，
关键在于你的心情。

开心是一天，不开心也是一天，
何不开心地过呢？
世界不会因你的不快乐而停歇，
他人也不会因你的愤怒而更爱你。

喜伤心，怒伤肝，悲伤肺，恐伤脾。
情绪过度，身体买单。
生活难免遗憾，但这正是经历和磨练。
要知道，自己才是自己的避风港，
越明白这个道理，心里越踏实。

杨绛先生说：
干嘛要生气，多傻啊，
身体是自己的，心情是自己的，
生气五分钟等于熬夜五小时。
你要知道所有的病，都是气出来的，
少生气多笑笑，你就会无病一身轻。

幸福，其实很简单，一个好的身体，
加上一个“坏”的记性。
生活，就是自己在哄自己，
把自己劝明白了，烦恼自然烟消云散。

岁月流逝，我们会明白很多，
照顾好身体，稳定情绪，善待家人，
拥有一定财富，日子才能不急不缓，
幸福才会越来越多。

所以，无论生命给你什么，
都要学会笑着接受。
开开心心过好每一天，
生活终会给你答案。
记住，你是自己最好的医生，
心情好了，身体才会好，
家庭才会幸福，财运才会滚滚而来。
做自己的心理医生