亿万富翁巴菲特曾说:
世界上最厉害的人就是，
说起床就起床，说做就做，说玩就玩，
说收心就收心，拿得起放得下。
做没做过的事情叫成长，
做不愿意做的事情叫改变，
做不敢做的事情叫突破，
最可怕的事情就是一天到晚什么都不做，
永远留给明天。

我们常常在意志力还未耗尽之前，
就感到难以坚持。
其实，不妨尝试一天，
记录下你的每一个决定。
当天结束时，回顾这些决定，
思考哪些想法帮助你接近目标，
哪些想法让你意志消磨。

人生难题重重，自律是解题的关键。
自律，是一种积极面对痛苦的态度，
它包含推迟满足、承担责任、
尊重事实和保持平衡。

自律的过程，初期兴奋，
中期痛苦，后期则是享受。
当你爱上自律，
生活的失意和迷茫将不复存在。

乔布斯说:
自由从何而来？
从自信来，而自信则是从自律来！
先学会克制自己，
用严格的日程表控制生活，
才能在这种自律中不断磨练出自信。
自信是对事情的控制能力，
如果你连最基本的时间都做控制不了，
还谈什么自信？

真正拉开人与人差距的，
不是外貌，不是体重，而是自控力。
成功的路上，要趟过冷水、汗水、泪水。

考验的是信心、爱心、决心和恒心。
而成功所需的是，
动力、耐力、毅力、坚持力、执行力，
其中执行力，是最顶级的自律。

懒惰，你只是轻松一阵子，
如果活得太失败，就会后悔一辈子。
不要等到白发苍苍，才追悔莫及。
现在开始，用自律去改变你的人生。

记住，行动在哪里，收获就在哪里。
心在哪里，风景就在哪里。
当你开始自律，你会发现，
成功其实并不遥远。
自律自控让你脱胎换骨