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身体器官工作 时间表 1.肝脏:01-03点,肝藏血忌熬夜 2.肺部:03-05

身体器官工作
时间表
1.肝脏:01-03点,肝藏血忌熬夜
2.肺部:03-05点,深夜常咳嗽的注意
3.大肠:05-07点,晨起一杯水拉臭臭
4.胃部:07-09点,9点前记得吃早餐
5.脾脏:09-11点,造血、喝水
6.心脏:11-13点,午饭、午睡
7.小肠:13-15点,多喝水适当运动
8.膀胱:15-17点,排.毒下午茶
9.肾脏:17-19点,晚饭
10.血液循环:19-21点,散步
11.三焦经:21-23点,泡脚休息
12.胆囊:23-01点,忌熬夜赶快睡觉
以上仅供参考!