弘一法师说：
人这一辈子，越是争，心越累；
越是怨，心越烦；越是恨，心越气。
为难了别人，折磨了自己。
学会放下，才是善待自己。

心静了，睡眠就好了；
气顺了，疾病就消失了；
想开了，烦恼就没了；
身体好了，福气自然来了。

遇到不讲理的人，不必争辩，
不争，并非软弱，
而是内心明了，天地自宽。

不辩，非不明是非，
而是相信公道自在人心，
时间会证明一切。

争与不争，本是一体，
唯有不争，方能无人能争。
人生有时看似赢了，实则输得彻底；
表面输了，却赢得了人生真谛。

正如郭德纲所说:
我争者人必争，极力争未必得。
我让者人必让，极力让未必失。

世间本无绝对的对错，
只是立场不同，角度各异。
我不屑与人争斗，爱我的，无需争；
不爱我的，争也无用。
若我选择放弃，非我败了，
而是我明白了。

不与混人辩理，不与恶狗争道。
别人的看法，不必过于在意，
重要的是清楚自己的选择。
争来争去，不过是消耗自己的能量。
为人不争，纷争自远；
遇事不争，吉凶自避。

人生短暂，得之淡然，失之泰然，
顺其自然，争其必然。
何必为争而累，为辩而烦。
心安理得，人生方能自在。
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