身形最好的狀態，
往往不是最上相的狀態，
而是能在飲食壓力快樂都平衡下，
所能維持的最穩定狀態。
我不是很瘦，也不胖，也不是最美；
但我喜歡想吃就能吃的這個身體，
能帶我上山下海超有功能的身體，
她要陪我到老，
不過度壓榨她，
到老都堪用少維修，
就能非常快樂，
這才是愛自己。