心理学家指出: “过于较真，操心太多，其实是一种生理缺陷，这类人通常都爱追求完美，性格上比较敏感急躁，还总是纠结过去，担忧未来。甚至他们还不允许，身边出现不顺从自己意愿，跟自己价值观相冲突的人和事。”

大部分事情，真的不必太较真。
生活就像一场戏，太较真，你就输了。
有时候，装装傻，日子反而过得轻松。

有些事，心里明白就好，不必挂在脸上，更不必同人说起。如果你知道，那些你较真的事，其实没人当真，或许你会活得更加坦然。

弘一法师说: “你所有的压力，都是因为你太想要了；你所有的痛苦，都是因为你太较真了。有些事不能尽如心意，就是在提醒你，该转弯了。”

生活不是都会事事顺心如意的，
路也不会一直都往是直线的。
人生没有永远灿烂的风景，
遗憾也是一种美。

它如月光照亮心灵，如良药安慰寂寞。适当地放过自己，接受不完美，人生才会更加精彩。

每一天都是现场直播，
心有多大，舞台就有多大。

别太在意世界和时间，只需专注于那些非你不可的事物。耐心地，将自己塑造成那个不可取代的人。

正如董宇辉所说：“你若计较，鸡毛蒜皮也能伤你，你若释怀，风风雨雨也不畏惧。人生，是认清与看淡，也是执着与勇敢，万事尽心尽力，而后顺其自然。”

人生短暂，不必计较太多，
心宽了，烦恼也就少了。
所谓十全九美，遗憾也是一种美。

人生这场旅程，只需自顾自地前行，其他的，都不要问，也不要说。就这样，让生活简单快乐，让每一天都充满阳光。

～情绪价值给自己 ～
放手那些较真的执着，
让自己活得更加自在。
就像雨的落下，季节的更替，
自然而然，无需多虑。
做自己的心理医生静心的智慧人生智慧正能量励志心理学书籍