董宇辉说：“初级的快乐是肉体的快乐，中级的快乐是精神的快乐，高级的快乐是灵魂的快乐。低级的快乐靠的是放纵，中级的快乐靠的是自律，高级的快乐靠的是自我克制。”

没有自制力，谈何努力？你口中的努力，不过是一纸空谈，你所谓的成功，不过是天方夜谭。别再给我灌鸡汤，别再让我看你的眼泪。

我要看到的是你的坚持，是你独树一帜的魅力，是你与世无争却目标明确的野心，是你虽身处困境，却能自律前行的自制力。

懒惰、放纵，归根结底是认知的局限。别小看自己的创造力，也别高估自己的自制力。若抵挡不住诱惑，那就远离它。

正如《人民日报》写道: “实现梦想的过程从来都不是轻轻松松的，你要打败很多很多迷茫、委屈、懒惰、软弱，你可能随时要给自己打气加油，管住那个想退缩的自己。”

自制力强的人，生活不会太差：
他们能早起，能锻炼，能坚持阅读；
他们不会在无谓的争论中浪费时光，
不会在讨好无关紧要的人上耗费精力。

认清自己的欲望，记住你真正想要的。自我意识能助你战胜困难，实现目标。自制力，是对内的自我接纳，对外的行动控制。

面对欲望，记住，控制不是放纵，
别总想着“明天再改”，
别让明天为今天的错误买单。

卡耐基: “最痛苦的不是失败的泪水，而是不曾努力的懊悔，别让明天的你，讨厌现在的自己。时间是公平的，给每个人的一天都是24小时，差别只是珍惜。”

时至今日才明白，
那所谓的自由生活，
对于没有自制力的人来说，
实际是天堂中的地狱！

很多事等待自己去做，可是我只想玩，感觉一无是处，讨厌现在这样的自己，
自制力，是你内心的力量，让你在平凡中蛰伏，待到时机成熟，一鸣惊人。

～勇敢做自己！ ～
每一个你所浪费的今天，
都是昨天死去的人曾经奢望过的明天。
每一个你所厌烦的现在，
都是未来的你想回也回不去的曾经。
关关难过关关过，前路漫漫亦灿灿。
正版 孩子，为你自己读书 你是在为自己读书