弘一法师说:“你必须熬下去，是必须，当你熬过去了之后，你就会对这个世界上，任何一样东西失去兴趣，包括你心爱的人。

因为没有人知道，你一个人走过那段难熬的日子，是多么的无助和崩溃，熬过去了你就会变得无所畏惧，蜕变才能让自己强大，涅槃，才能让自己重生，逆风，才能让自己翻盘。

成大事者做事最有效的方法，就是熬，不断进取，一步步走，不要急躁，慢慢熬。”

凡成大事者，都要经历九九八十一难，才能修成正果。在最无助、最艰难的时候，没有别的办法，只有一个字——“熬”。

那些日子，我不敢回头去看，也不知道是怎么挺过来的。如今，我只想好好生活，过我想要的生活，仅此而已。

有些事，现在看来不过如此，但在当时，真的是一个人一秒一秒熬过来的。
“熬过不能选择的时候，才能选择自己想过的生活。”​

董卿: “我现在正在渡这辈子最难渡的劫，渡过去了就是重生，渡不过去就是活该，我深知这劫，只有自己帮自己，悲喜自渡，他人难悟。”

要相信，一切都会过去的，
正面面对，做好自己，熬一熬。
熬过来了，我就不回头了。
所谓的低谷期，不过是庸人自扰。

我们最终都要远行，都要跟稚嫩的自己告别。路途艰辛、孤独，但熬过了痛苦，我们才能成长。最难的日子都熬过来了，其实一个人挺好的。

苏格拉底: “唯有孤独的人才最强大，等你熬过所有的苦，会遇见所有的甜。”

你熬过了别人不能熬的夜，
所以你站在了更高的山巅，
看着更美的风景。

但愿以后抬头有阳光，
关关难过关关过，夜夜难熬夜夜熬。
悲喜自渡，他人难悟。

悄悄崩溃，默默治愈。
愿你熬过万丈孤独，藏下星辰大海。
一个人，也能活出自己的精彩。
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