现在的生活习惯太可怕了！早上赖床起不来，晚上熬夜玩手机。吃饭不吃饱，水果当零食，饮料当水喝。
为了多睡半小时，早餐就不吃了；为了多玩一个小时，宵夜都安排上了。每天吃完就坐，吃完就躺，能坐着绝不站着，能躺着绝不起床。
一天三顿外卖解决，垃圾食品不断嘴。明明生病了还去应酬喝酒，喝到烂醉如泥，第二天起来再接着上班加班。
你这样子天天透支身体，你以为你在享受，其实是在慢性自杀啊！
你总说压力大没时间运动，但你知道吗？压力都是由懒引起的。你连健康的身体都没有，你还想什么生活质量？别等哪天病倒了才后悔莫及。