我们的感受不独属于我们的物质载体，也不全然由我们的精神产生，感受是物质和精神的能量交换产生的波动，调动我们的情绪和一系列身体反应。一些感受是瞬时性的，甚至我们的大脑还来不及甄别分类，这些感受就已经匆匆而过。一些感受是长期的，是频繁出现的场景触发的条件反射，这些感受被我们的大脑捕捉到，逼迫我们去分析内在的原因，逼迫我们去作出外在的反应。这些被捕捉、确认和通过行为实质反应的感受，就是我们确认后的存在，这些是真正对我们的生活环境产生影响的感受，也是我们需要谨慎确认和作出反应的感受。

那些没有使我们作为的感受，都是可以流动变化的，一旦我们把这些混沌的思想接收确认为某一刻当下的重心，那么我们实际上是在处理某一个特定的课题，这个课题对当下的我们来说是重要的，需要我们使用更多的精力，去把它变成现实层面的目标，去研究和解决它。

而那些我们还没有准备好的，不打算去将它变成现实目标的，我们感知到了，但我们选择忽视，让它在时间的长河里漂流变化，我们的内心也随之发生变化。例如我们隐藏在心里的对某些人，某些事件，某些观点的感受，我们对一些理念的支持，对一些现象的排斥，对某个人的亲近，对某个人的疏远，这些外在表现的内在原因，都是因为我们对特定对象的感知，这些感知很有限，也会随着我们的成长变化，环境和人互相作用下，任何特定事物之间的关系都不是一成不变的，也因此频繁地去揭示自己和这些事物之间的矛盾并不必要，对于不确定的事情，我们更明智的选择是，好好走自己的路，且看别人会如何变化。

所以我们在任何一刻，都不要陷入彻底的悲观，也不要牵扯进绝对的冲突，要学会给事物留下变化的空间，不要着急去确认它，去把它当做目标。当你现在的生活不如意，遇到了刻意为难你的人，或者有拖累你的包袱，不要着急将它们确认为绝对的威胁，而是要跳出对立面的站位，从当下这一刻跳出来，看到未来更多的可能性，当你遇到矛盾时总是这样做的时候，你会发现你离冲突的表象越远，而离事物的本质越近。

事实上很多冲突都是没有必要的，任何对立面的成立都是在当下那一刻，在局限的信息中互相频繁确认着敌对的事实。而如果有一方停止了确认，停止对对方散发的恶意作出甄别和反应，那么这场敌对就不再成立，对立在当下即得到瓦解。有些感受不必确认，有些感知不必揭示，给事物成长的空间，选择去看见那些美好的，有发展性的方面，去塑造更有希望的生活。