昨天跑到10公里就胸闷上不来气，
（可能因为是胸椎错位或者单纯中午可乐喝多了🤨）
LSD只能作罢，所以今天打算再来一次，
没想到又是大风预警[笑哭R]
幸好，风不大，顺利跑完
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冬训不努力的结果就是跑二十都觉得吃力，
最后五公里真是默念xxx打鸡血跑下来的[哭惹R]
春天的比赛非常担心啊🤔
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LSD还是要记得带水和补给，
昨天跑完一直很渴于是今天五公里一补水，
十公里吃了个麻薯[扯脸H]结束了再吃个氨基酸帮助修复