你不喜欢这个世界，你不喜欢这个生活，其实你往下挖挖到底。一定是你不喜欢现在的这个你。所以一切自爱，必会带来热爱生活，而一切厌世追根溯源，必是自我厌倦。
让安全感和快乐来源于自己，才会有源源不断的安全感和快乐。
你一定要摆脱讨好型人格，建立在讨好上的社交关系百分之九十以上都是无效的。不要成为一个没有原则的滥好人，这样你帮助过的人不会感谢你，你没帮助到的人会怨恨你。