众所周知，冬季是心血管疾病的高发期。
事实上，我们真正需要提防的是“秋老虎时期”。
这个春夏之交才是我们真正要预防心肌梗死的时期。
这个时候，空气中的湿度会增大，含氧量随之下降。
因此，平常患有高血压、冠心病的这类人群会出现不适。
最常见的症状就是胸闷、气促、头晕等。
千万不能对这些症状视而不见。
另外，在这个高温闷热的时期，我们会更容易出汗，从而导致血液浓缩。
这样一来，一旦我们不及时补充水分，很容易形成斑块。
斑块脱落后，紧接着就是血栓的形成，极有可能堵塞血管。
这下子，就离急性心梗不远了。
值得一提的是，夏季高温闷热，我们常常会热的睡不着觉。
闷热的天气再加上紊乱的作息，很容易引起心脑血管疾病。
根据调查，心脑血管疾病已不再是中老年人的 “专利”。
年轻人患心脑血管疾病近年来呈逐渐上升趋势。
所以，无论是哪类人群，我们都要注意预防心脑血管疾病。