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三年练臀的前后对比的

2025-06-13 15:05:39 汪菇凉要健身生活

练了三年，这样我很满意了，以前一点屁股都没有，骨盆也是长的不能再长，宽的不能再宽

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用户35xxx84 3

2025-06-29 10:36

看你这粗手臂，方法不行要么就是吃胖的

名侦探-柯了个大包 3

2025-08-31 07:31

这小短腿儿，还练这么个大屁股，简称大屁小短啊[点赞]

游戏人间 2

2025-08-30 15:28

肌肉男难找到好女人，肌肉女难找到好男人，没出息的才练肌肉。肌肉多了容易长胖，总不能一辈子锻炼吧。没文化的笨蛋才靠肌肉。