有没有发现，
很多老年人晚上跳完广场舞后，
膝盖都会痛，
需要贴药膏才能缓解，
因为老年人大多都缺钙，
还有很多患有关节炎，
所以其实是不宜长时间跳广场舞的。
饭后散散步是更好的。
有没有发现， 很多老年人晚上跳完广场舞后， 膝盖都会痛， 需要贴药膏才能缓解，
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有没有发现，
很多老年人晚上跳完广场舞后，
膝盖都会痛，
需要贴药膏才能缓解，
因为老年人大多都缺钙，
还有很多患有关节炎，
所以其实是不宜长时间跳广场舞的。
饭后散散步是更好的。