有一种体质，不管在什么季节，总感觉身体燥热发干，怎么都睡不好，喝水多也很难改变这种状态，这就是“阴虚火旺”。
👉简单来说，阴虚就是身体内平衡失调，阴津损耗过多不能制阳，而内生虚热的表现，也是很多人喝水不解渴的主因。
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马上进入秋冬，更加容易干燥，特别是长期熬夜🌛过后，整个人状态更差，就会容易导致阴虚的体质。这种状态是身体长期被不当行为消耗过后的表现，通常不是短时内形成的，如果你是这种体质，一定要好好调理哦！
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姐妹们先自测，快看看你属于这种体质吗？图2、3、4是调理方案，记得收藏哦！