所以，今年的假期的计划我是和乐宝一起商量制定的，不仅🈶学习部分，还新增加了形体管理+ 娱乐放松部分。
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🟠身材管理
🌟下午2-3小时户外
平时学习久坐没时间动，寒假就更要利用起来，跳绳/羽毛球/摸高跳向上运动都可以，不仅能增强体质，也对纵向成长有帮助。不良的体态也可以趁着寒假纠一纠。
🌟坚持补钙打卡
乐宝现在是属于猛涨期，单靠好好吃饭，钙含量是远远达不到成长需要的。寒假会每天坚持给她来2条🎍inne竹节钙～
它是特别好吸收的有机柠檬酸钙，一条就能补充多种营养，既有钙镁锌+维生素D3K2，也有大部分儿童钙没有的生长因子赖氨酸
包含👉赖氨酸、精氨酸和γ-氨基丁酸，助力孩子弯道超车
配料表也是很干净，乐宝说是她喜欢的🍎苹果酸奶味，都不用我监督，每天都主动喝~
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🟡上午3小时左右学习
📘英语
✅单词：每天打卡初中英语词汇，一天20个
✅泛读：Raz雷打不动每天一篇
✅精读：娃姐视频自学RE，每篇文章练习一个阅读技巧
✅语法：跟着“昂客英文君”视频再把语法复习一遍
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📗数学
✅计算+：每天一篇
✅预习新课：只预习重点单元
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📕语文
✅预习新课：生字词，背诵内容会背会写
作文：寒暑假提前先把每个单元习作先写了
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🔴晚上阅读+纪录片
假期就是要痛快读想看的书，图5️⃣整理了一份5-9年级可以读的世界名著，晚上还会看一些世界史的纪录片
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以上就是我们五年来总结经验做出的计划，合理的分配并坚持就一定会有收获，不停止就是进步🙋🏻♀
