儿子在家宅了四个月
生生胖了二十斤[失望R][失望R][失望R]
真是愁死我了
偏偏他又喜欢吃面食
最爱吃饺子
胖起来容易减下去太难啦
无意间看到有网友安利植物教授的饺子
用的是低脂植物肉，脂肪比猪肉少了93%
低脂低卡一餐仅300大卡
相当于替你跑了3公里🏃🏃🏃
真是太适合我这个胖儿子了[大笑R]
饺子五颜六色，小朋友超级喜欢🌈
食欲满满，又营养丰富
还有一点是我最爱的[偷笑R]
饺子可以蒸也可以直接放进微波炉
都只需要三分钟就OK了
准备早餐真的太省事了
再来一瓶圣优活燕麦奶
含有5g膳食纤维0蔗糖0胆固醇0反脂肪酸
健康营养，低脂又掉秤
儿子一定要瘦下来[派对R][派对R][派对R]
