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干净饮食|吃有生命力的食物 成为有能量的人

健康一人食分享:
▪️葱烧鸡肉滑蛋盖饭
▪️白萝卜丝饼
▪️时蔬味噌汤

👩‍🍳葱烧鸡肉
先用葱末腌制鸡肉,中途撒入多多的葱,最后葱绿提香增色,三重葱香包裹嫩嫩滑滑的鸡肉,超级好吃😋!

“冬天一根葱,浑身都轻松”,大葱是冬日时令好菜,性温,可以驱散体内的寒气,促进血液循环,冬天可以多多益善哦~