·
——✨9种超好喝鲜榨果蔬汁✨——
·
🍍菠萝益力多
🥕苹果胡萝卜橙汁
🫐蓝莓火龙果汁
🍌香蕉可可奶昔
🍐芭乐雪梨汁
🥝奇异果青瓜汁
🥑牛油果橙汁
🍅番茄苹果汁
🍊香橙西柚汁
·
🙋♀️制作方法——
➡️ 蔬菜和水果清洗干净，切成小块，加适量过滤后的矿物质水/牛奶/养乐多搅打细腻即可
·
🌈自制果蔬汁食用指南——
✅1岁内宝宝以吃水果和果泥为主，1岁以上每日120ml
✅低脂低卡，减脂期姐妹可以用来代替晚餐或奶茶哦
✅水果易氧化，现榨现喝比较好，果肉可以一起吃
✅喜欢奶味重一点的可以将水替换为牛奶
✅果蔬可随意搭配，喜欢浓一点的少加水，反之多加水
·
超好喝果蔬汁，快安排上吧！
