花胶的好处多多，可以帮助改善皮肤气色、调节身体免疫、提高新陈代谢、美容养颜等等
作为日常补充营养来说，即食花胶成为了不少养生达人的首选
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即食花胶这么多，应该怎么选呢⬇️
[一R]看固形物含量和花胶在配料表中的位置，一般选择花胶在配料表靠前、其他食材少的
[二R]看胶种：目前大部分的即食花胶用的是白玉胶，比较好的即食花胶胶种是黄花胶，选择即食花胶尽量选择黄花胶
[三R]配料表选择天然食物，不要是奶茶粉
[四R]看羟脯氨酸：花胶中84.2%是蛋白质，脂肪不到 0.2%，主要营养成分是天然胶原蛋白，而天然胶原蛋白跟羟脯氨酸相关，胶原蛋白含量=羟脯氨酸*11.1*产品净含量
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小琦也为大家总结了，几款自己试过的即食花胶，让姐妹选择花胶不迷路
[星R]极盏-小娇傲[星R]
·胶种：尖吻鲈鱼胶/黄花胶
·花胶含量：40g
·固体物含量：138g/碗,固形物含量 ≥60%
·去腥：专利去腥
[星R]官栈-小嫩胶[星R]
·胶种：白玉胶
·花胶含量:31g
·固体物含量：70g/瓶，固形物含量≥45%
·去腥：物理去腥
[星R]骄慕[星R]
·胶种：红鱼胶
·花胶含量：干花胶8g
·固体物含量：138g/碗 固形物≥60%
[星R]小龄炖[星R]
·胶种：白玉胶
·固体物含量：100g/碗 固形物≥60%
[星R]花蕉记[星R]
·胶种：白玉胶
·花胶含量：30g
·固体物含量：252克/碗，固形物≥60%
[星R]十二夏天[星R]
·胶种：白玉胶
·花胶含量：5g干花胶
·固体物含量：90g一盒
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