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🩸女性健康|4种经血颜色反映身体状况🤔

你们来月经时,有注意过经血的颜色吗?[暗中观察R]经血的颜色可以反应身体的健康状况。
🔴 红色
一般女性每28至30天为一次生理周期,经期大约为5至7天。正常的经血颜色为鲜红色泽,更呈现些少微微黏稠,亦没有血块,也没有太大异味等。
🟤 深棕色
当经血呈现深棕色通常表示经期将快完结,深棕色的经血代表体内血液循环不良,亦是月经不顺的现象之一。需要保持一个良好的生活习惯,如睡眠充足,多运动和注意饮食平均。
➿浅红色或粉红色
若果经血呈现较为浅色,就像血液被稀释过,可能是因为体内的雌激素水平过低,在月经期间会更容易发怒,皮肤变得差等。此时应保持睡眠充足,吸收更多豆乳等食物进行调整改善身体状况。另外,也有可能是怀孕初期的徵状,或是子宫内受到损伤等。
⚪️血灰色
经血若呈现血灰色,有可能是雌激素过高等荷尔蒙失调等先兆,如排出经血时伴随有恶臭异味的血块,有可能受到细菌感染,应尽快求医。