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✅一般健康正常的指甲应该是色泽红润，指甲的表面是光滑的。如果短时间内，指甲的颜色或是纹路出现变化，那我们就要引起重视了🤔
💡 如果有以下症状记得点个赞或者收藏起来提醒自己哦👍🏻
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1⃣️ 指甲上出现竖纹
除了遗传的原因，就要考虑是不是身体出现气血不畅的情况，我们的指甲的位置离心脏是比较远的，如果气血出现不畅的情况，那到指甲这边的血液循环的压力就会减少，指甲上的血液供应不畅，就可能会出现竖纹。
还可能是因为肝脏出现问题，当体内出现上火的情况，就会影响到排毒，导致体内的一些毒素难以排出，这些毒素可能会随着血液流通，进入到指甲上，使得指甲出现竖纹。
2⃣️ 指甲发白
当体内的血液缺少时，或是贫血，就会使得指甲的颜色发生变化，有发白的情况，特别是在经期后的女性，出现这样的情况会比较多，那需要及时的补血，可以吃点红枣、红豆等。
除了贫血，还可能是因为体内缺少了锌元素以及维生素B6，平时的饮食中注意要食用一些，来补充身体所需，缓解指甲发白的情况。
3⃣️ 杵状指
这类的指甲在经常喝酒的人，发生的几率比较大，多是因为肝脏出现问题，有异常的变化，不能正常的运作。我们尽量少喝酒，做出改善措施，缓解身体的不适。
4⃣️ 指甲易断裂
正常来说，指甲是不会轻易断掉的。如果在没有外力的碰撞，会莫名其妙的出现断裂，或是出现裂纹，那就要注意，可能体内的营养不良，导致指甲上没有充足的营养滋养。还可能是内分泌出现紊乱，导致新陈代谢出现了问题，使得指甲出现了断裂的情况，及时做出调整，缓解一些不适的情况。
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⚠️ 爱做美甲的仙女们要注意了-记得要每隔一段时间将自己的指甲放个假，呼吸一些新鲜的空气，让它暴露在空气中，也是方便观察，更好的掌握身体的健康状况。
