味道也真的超级赞的！！[派对R][派对R][派对R]
[斜眼R]关东煮给人的感觉，会比较低卡？因为都只是用汤，不太油腻？[捂脸R]
[吧唧R]这个说法也不全对。其实都很看配料选择了什么。如果想吃得较健康，建议选择原形的食物，[星R]例如海带，白萝卜等等。这些都是比较低卡的。[吧唧R]
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而像鱼腐，鸡肉丸，鱼饼等等这些加工食物，因为经过油炸，还添加了淀粉和油分。
[向右R]所以脂肪量和卡路里都较高。
另外关东煮的汤底和配料钠含量都较一般高，所以建议少吃为妙
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[向右R]以上热量数字以供参考，不同商店食材会有所不同
