[火R]三伏天是夏天中最热的时候💥💥💥
三伏是养阳驱寒，冬病夏治、防未病的好时机
捉住三伏时机，活到九十九
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⬇️2022三伏天⬇️
[私信R]初伏共10天，7月16日 - 7月25日
[私信R]中伏共20天，7月26日 - 8月14日
[私信R]末伏共10天，8月15日 - 8月24日
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[星R]早睡早起，补午觉[星R]
[星R]久坐不动供血不足，适当运动身体棒[星R]
[星R]睡前泡脚睡得好[星R]
[星R]晒晒后背补阳气[星R]
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