原来不同颜色的萝卜有不同的功效，你吃对了吗？
1⃣️红萝卜🥕：富含丰富的抗氧化胡萝卜素，有助于维持眼镜健康，预防夜盲症，提升免疫力。
2⃣️白萝卜：富含丰富的叶酸，当人体缺乏叶酸的时候，便会出现贫血的情况，尤其是孕妇，多摄入叶酸能有效避免胎儿先天性缺陷，白萝卜有止咳化痰，抗癌，增强免疫力的功效
3⃣️青萝卜：富含维生素C和植物性纤维，有助于健胃化痰，去滞，清凉除热🔥，滋润助消化