[失望R]去体检发现，哪哪都不及格
这样真的很容易被高胆固醇找上门[失望R]
[向右R]「胆固醇偏高」不再只是中老年人的专属了
我经常听到身边的朋友说已经「三高」[叹气R]
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[拔草R]胆固醇不都是坏的！
它是脂类中的一种，也分好的士兵和坏的士兵⬇️
[星R]好的士兵是指高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C），可以将血液中过多的坏胆固醇运走
[向右R]而坏的士兵低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）还会在血管沉积形成脂肪块，血液自然就循环不好了
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[星R]如何日常生活改善高血脂？
[一R]少吃油炸加工食物，避免过量胆固醇
[二R]少吃果糖、葡萄糖、蔗糖
[三R]选择高纤维的饮食方式
[四R]食用好的脂肪，每周可以吃2次深海鱼
[五R]摄入足够优质蛋白，如鱼肉、蛋、豆类、牛奶等
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[樱花R]父母年纪越来越大了
除了日常饮食生活习惯调整，我给他们选了金利醇胶囊[拔草R]
红曲米+鱼油真的很炸！[赞R]
在鱼油基础上红曲米分离出的monacolins-k，它就负责盯着胆固醇
可以有效降低总胆固醇和低密度脂蛋白水平[赞R]
[向右R]鱼油中的EPA能够辅助疏通血管 清除血管堆积的脂肪
[吧唧R]可以辅助降低心血管问题
DHA能够促进神经细胞生长发育 增强我们的记忆力
[赞R]每颗鱼油都是单独包装的，随吃随拿，避免吃的时候其他「小伙伴」与空气接触，更加的方便卫生
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Ps：产品是通过跨境平台购入
