特别是水份丰富的水果，简直是消暑养生的好选择[赞R]
夏天是水果盛产的季节，品种繁多[色色R]
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⭐️荔枝：养心安神、理气顺血
多吃容易上火，湿热体质、糖尿病、咽喉肿、牙龈肿者忌吃‼️
⭐️榴莲：活血散寒、缓解经痛
多吃容易上火，湿热体质、咽喉肿痛、咳嗽多痰者忌吃‼️
⭐️木瓜：强健筋骨、活血通络
过敏体质或孕妇忌吃‼️
⭐️西瓜🍉：清热除烦、生津解暑
阳虚体质、脾胃虚弱、糖尿病、消化不良忌吃‼️
⭐️龙眼：益气补血、养心安神
多吃容易上火，湿热体质、孕妇、咽喉肿、牙龈肿者忌吃‼️
⭐️芒果🥭：益胃止呕、解渴利尿
多吃容易上火，过敏体质、皮肤病者忌吃‼️
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