[向右R]「对比敏感度」是视力的一环，帮忙分辨出物体与背景的差别
[种草R]如果你明明没有近视，却感觉看不清楚，可能是对比敏感度降低的原因[可怜R]
[向右R]这也是眼睛老化最常见的现象之一
[向右R]根据外媒报导，50岁以上约有一半会出现此问题
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[种草R]除了老化之外，白内障、黄斑部病变、青光眼、糖尿病视网膜病变等
也有可能反应在对比敏感度降低上
视神经病变、眼睛外伤、传统近视手术、弱视等也有可能造成对比敏感度下降的的疾病与伤害
[星R]建议40岁时就要进行完整的眼科检查，65岁以上者建议每年定期检验[星R]
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[赞R]我们平时多留意补充叶黄素
[向右R]它能减少蓝光对眼睛的伤害，还有助于调节双眼的对比敏感度
[向右R]可以多吃菠菜、油菜、青花菜等深绿色蔬菜，或南瓜、蛋黄、芒果等黄色蔬果
